Все города > Саратов > Надо расслабиться

Надо расслабиться


1
25
июля
18:00

Центр семейной терапии
Вавилова 6/14 410056 Саратов Россия
Что даёт телесно-ориентированная психотерапия и каких результатов позволяет достичь при работе с телом?

Снизить уровень тревожности, повысить устойчивость к стрессу, развить навыки противостояния в конфликтных ситуациях.
Научиться лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном плане.
Научиться слышать и понимать своё тело, ориентируясь на его знаки и выбор.
Обрести целостность, устойчивость, чувство реальности, уверенности в себе.
Справиться с различными заболеваниями, нормализовать обменные процессы, улучшить сон.
Принять себя, свою уникальность, красоту, чистоту и мудрость, понять безграничность собственных возможностей.
В телесно-ориентированной психотерапии можно работать с разными темами:

Последствиями стресса, тревогой, страхами
Гневом
Внутренними и межличностными конфликтами
Невротическими состояниями
Проблемами в семье
Хронической усталостью и многими другими.
Групповые встречи проводятся раз в неделю. Полный курс рассчитан на 10 занятий и состоит из 2-х частей:

Подробнее на сайте: http://familytherapy64.ru/

Еще мероприятия: